filmas

Taip senai ieškojau kažko tokio - prasmingo, gražaus, gilaus ir lengvo tuo pačiu :) nes tie visi - prasmingi, gražūs, gilūs ir tikri dalykai ir yra lengvi - "nepakeliama būties lengvybė" taip sakant.. :) Ir pagaliau, išbrokinus turbūt 15 filmų (nes dieve, dieve ką leidžia į eterį šiais laikais) - radau!

Labai rekomenduoju - apie Dievą, tikėjimą, toleranciją, viltį, gyvenimą, gėrį, apie viską ir labai gražiai :) O dar filmuota mano vienoj mėgiamiausių vietų po saule, kur gyvenau ir tikiuosi dar grįžti, gera atpažinti mylimus keliukus ir pastatų fasadus :) Indija pavaizduota tokia kokia iš tikrųjų yra, kokią aš ją jaučiu - spalvota, ryški, gaivi ir stebuklinga. 

In Joy :)

p.s. pasidalinkit  jus įkvepiančiais filmais :) prašau, prašau, prašau..

Gandhi

Pirmą kartą šį filmą žiūrėjau Indijoje ir verkiau. Gal dėl atmosferos autentiškumo, kur daug lengviau, giliau pajusti ir suprasti tą nuotaiką, vertybes, kurias perteikia filmas. Bet turbūt tik iš dalies dėl to.. Galiu drąsiai teigti, kad tai vienas geriausių mano visų laikų matytų filmų - viena gražiausių realių istorijų, kuri įkvepia kūrybai, džiaugsmui, gerumui ir tikėjimui. Tikėjimui, kad vienas lauke - dar ir koks karys, kad vienas lauke - tik vienas stiprus vidumi žmogus gali labai daug - gali viską. Mahatma Gandis ir iki šių dienų savo pavyzdžiu, savo šviesa įkvepia žmones didiems darbams. Didiems pirmiausia savyje, o paskui ir pasaulyje. “If we could change ourselves, the tendencies in the world would also change. As a man changes his own nature, so does the attitude of the world change towards him." - Be the change you want to see in World. - Tapk pokyčiu, kurį nori matyti pasaulyje. 

Pasiruoškit porai valandų šviesos. _/\_

apie darganas

Būna dienų kaip tyčia.. Emocijos, nuotaikos skraido, liejasi per kraštus.. į visas keturias puses.. nesuvaldomos.. lijundra ir pilkas dangus taip pat nepagerina situacijos..o dar tas mėnulis atrodo sumaišė savo potvynius su atoslūgiais ir kaip iš mano mėgiamo filmo "Maskva netiki ašaromis" jei kas paklaustų, - pasauly kas naujo.. - atsakyčiau.. - stabilumo trūksta.. ir pasauly ir galvoje.. Tokiom dienom laikytis ant žemės ir nenuskristi padeda atrodo tokie nereikšmingi dalykai.. - karšta bazilikų arbata.. Ravi Shankaro Shanti mantra besisukanti be pradžios ir pabaigos.. 25 mažų žmogeliukų apkabinimai ir kokių 17 kasyčių papešiojimas..

O ką.. - ir tokiom dienom gyventi reikia..:)

Dar labai padeda daug minkštų pagalvėlių ir švelnių šiltų paklodžių naminis kino teatras..:) Taigi.. - du nuostabūs, to paties režisieriaus filmai, praskaidrinsiantys bet kokius debesus :) apkabinu *

p.s. - galiu pasidalinti torrentais, jei kas neranda..:)

 

 

hungry for change

puikus kinas :) parodyt mamai, tėčiui ir visiems, kurie brangūs :)

 

 

Everything is Incredible

"The problem is that Everything is Incredible and people don't accept that.." nuostabus 10 min. filmas apie tikėjimą, kantrybę ir daug daug šviesos..

 

(..)

"What if there was a place that expressed our awe for nature? A place outside of time, an island of tranquility. A place where the elephants watch over you, where whales lullaby you to sleep. A place where you fall in love with nature. A place of stillness where silence becomes audiable. A place where the mysteries of nature are embraced. A place there is no “Why?” and you remember the things you thought you forgot. A place where you are humbled and amazed, where you breathe the air of birds, where you dance on the bottom of the sea, where you look through the eyes of a cheetah. Where animals are the story tellers and man the apprentice. A place of refuge. A place of bliss. A place to dream. A place to make a wish. A place that is not about possessing but about sharing. A place that changes your heart. There is such a place."

įkvėpimai

Du kažkuom panašūs ir skirtingi tuo pačiu, labai įkvepiantys filmukai apie žaliavalgystę.. rusų kalba

Addicted to Plastic

Movie week I guess :) Very interesting and worth watching documentary, although the main idea was skipped somehow - the problem is not recycling - it's consuming too much.. so if you do not want our children to live like that (see quote :) - take an action.. buy less.. reuse.. make stuff :)

"Ross: You know how you throw your jacket on a chair at the end of the day? Well, like that, except instead of a chair, it's a pile of garbage. And instead of a jacket, its a pile of garbage. And instead of the end of the day, it's the end of time, and garbage is all that has survived!" ("Friends" TV series)

180 South

Fascinating, inspiring, environmental movie.. Must see.. About inner and outer journey, about wonderful nature worth saving.. about.. well, see for your own..:)

the Perfect Sense

‎"But first the shining moments - a shared flinching of the brains temporal lobe. A profound appreciation of what it means to be alive. But most of all a shared urge to reach out to one another.. To offer warmth, understanding, acceptance, forgiveness, love.. " - exceptional film, which I really recommend :)

apie laimę

Mielas Darius dalinasi šviesa :)

growing is forever

"A very long time ago, there were no groves because everywhere was a grove with no roads to bisect and no people to erect stones and fences and bridges. The trees were very, very young and had much living ahead of them. The enormity of their lifespan loomed in wooly mists around them, so they stretched out their root fingers and wrapped them around each others’, intertwining and holding very tight. The ferns found pockets of root fingers where they could nestle in and the moss stretched itself out over the soil and everything became very soft. The trees grew and made patterns of light and dark on the ground and the vines swirled in to trace the patterns. Spotted spiders moved back and forth and up and down, making nets to catch the mist, and the mist would linger on the nets in drops that cupped the light. It was very quiet all the time because the trees needed to focus on their lives. It is not easy to grow so much, for so long. Some trees became tired and lay down on the soft ground; others leaned and rested their tops on another. Growing is forever, they whispered, and when one tree had to stop, another would grow out of it and reach very high into the grey and gold sky.

The trees rested and waited to the mist to come and cool them. They were very large, but still not very old, and had much more growing to do."

Kindness boomerang / Gerumo grandinė :)

Conversations with God / Pokalbiai su Dievu

I don't consider myself a Christian, although I was raised as one, I don't consider myself a Buddhist, although I though I was practicing it some years ago. 

I believe, I know - God knows no religion. That should be the key phrase of all religious canons. If you look closely at them - Bible (I mean Gnostic evangelics especially), Koran, Bhagavad Gita - whatever, they all talk about the same. It's just people differences differ them. God is One, he's in very atom of the Universe and also he 's not "the Other". As the essences of water does not change, no matter which language you are calling it - so does God's.

An exceptional film, related to an exceptional book, I'm not writing "according to the book", because it's not. It's a little bit different story - anyway, really worth checking out both, movie takes less time :) Several memorable quotes from it:

" I don't want to spend my life making a living, Neale. I want to spend my life making a life."

"Do not feel abandoned - for I am always with you. I will not leave, I can not leave you, for you are my creation, my daughter, my son, my purpose and myself. 

Call on me, therefor - wherever and whenever you are separated from the Peace, that I am. I will be there."

                                                              

Nelaikau savęs katalike, nors buvau tokia auginama, kaip ir budiste, nors prieš kelis metus labai susižavėjusi ir bandžiau praktikuoti šią filosofiją (religija pavadinti, visai liežuvis nepasiverčia :).

Tikiu, žinau, kad Dievas neturi religijos. Ir tai turėtų būti pagrindinis sakinys visuose religiniuose kanonuose. Įsigilinus, jie visi - Biblija (ypač gnostinės evangelijos), Koranas, Bhagavad Gita - šneka apie vieną ir tą patį. Tik žmonių skirtumai juos išskiria. Dievas yra Vienis, juo užpildytas kiekvienas Visatos atomas, ir jis nėra kažkoks "Kitas". Taip, kaip vandens esmė nekinta, nepriklausomai kokia kalba jis pavadintas - taip ir Dievo.

Nuostabus filmas, susijęs su nuostabia knyga, nors ir nevisai pagal ją pastatytas, bet kokiu atveju - tikrai verta pasidomėti abiem. Filmą pažiūrėt tiesiog galima greičiau nei perskaityti knygą.:) Keletas įsimintų citatų:

"Nenoriu praleisti savo gyvenimo, stengdamasi užsidirbti pragyvenimui, Nylai - noriu gyventi savo gyvenimą."

"Nesijausk apleistas - nes aš visuomet su tavimi. Aš niekad nepaliksiu tavęs, net negalėčiau tavęs palikti, nes esi mano kūrinys, mano duktė, sūnus, mano prasmė, aš pats. Ir dėl to šaukis manęs, visuomet, kai tik jausies atsiskyręs nuo Ramybės, kuri aš esu. Visada atsiliepsiu."

Sulčių pasninkas -10 dienų ekperimentas / Juice fast - 10 days experiment

Prieš kelias savaites, vieną šlapią, lietingą vakarą su mielu draugu žiūrėjome linksmą ir įkvepiantį australų ale dokumentinį filmą (yra ir lietuvių kalba), apie Joe Cross'o vidinę ir išorinę, gyvenimą keičiančią kelionę bei patirtį, iš storos, ligotos, beveik mirusios, piliules ryjančios apgailėtinos žmogiškos būtybės į sveiką, stiprų, puikios išvaizdos vyrą tik per tris mėnesius :) Sulčių pasninko pagalba, Joe ne tik atsikrato tų piliulių bei ligų, bet šio eksperimento metu keliauja per Jungtines Amerikos Valstijas (taip, taip - greito maisto šalį :) ir padeda daugeliui žmonių. Labai mielas filmas. Taigi.. Mes jį pažiūrėjome, pažiūrėjome viens į kitą ir nusprendėme TAI padaryti :) Ne, ne tris mėnesius, pradžiai - 10 dienų..
Žinau, jog daug žaliavalgių nevertina sulčių, teigdami, kad cieli :) (nežinojau, kaip kitaip išsireikšti) vaisiai ar daržovės, tokie, kaip sukurta gamtos - sveikiau ir naudingiau.. Ir aš pilnai sutinku, tačiau manau, jog yra ir išimčių, kai naudingiau ir geriau būtent sultys.. Pavyzdžiui yra daug uogų, daržovių ar žalumynų, kurių, jų natūralioje būsenoje, daug suvalgyti negalėtumėt, kaip kad šaltalankiai, putino uogos, kviečių želmenys ar kokios petražolės, tačiau jie tokie naudingi sveikatai. Arba, kai gaminant kokį patiekalą lieka visokių daržovių galiukų, kopūstų ar kalafijorų stiebų - viską galima sumesti į sulčiaspaudę. Arba, jei sergate kažkokia liga ir reikia greitai pasveikti arba greitai pajausti rezultatą, kaip kad tame filme - žaliavalgystė veikia per lėtai, o paprastas, sausas ar su vandeniu badavimas - per radikaliai - toks pasninkas su sultimis kuo puikiausiai tinka.
Taigi, sulčių pasninko esmė, kad galite gerti tiek šviežiai spaustų sulčių, kiek tik norisi (pamiršau paminėti jog aš naudoju lėtaeigę "Samson" sulčiaspaudę, kuri nesutraiško vaisių/daržovių ląstelių ir netgi skonis skiriasi lyginant su paprastomis). Rytais mes dažniausiai gerdavome saldžias sultis (mano mėgiamiausias derinys - moliūgas, morka, apelsinas, imbieras), per pietus - daržovių, įsivaizduojant kad valgome salotas :), kaip kad morkų, cukinijų, obuolių, petražolių, salierų, ar kokių kitų žalumynų (visada stengiuosi valgyti tai, kas tuo metu auga, pagal sezoną ir vietines gėrybes, todėl geriausiai tokiam sulčių pasninkui, žinoma, tinka ruduo :) vakare - vėl saldžios sultys.. Galima kaip tik pietums - saldžias, o vakarui - daržoves, nes daržovės ramina. Geriau vienu metu maišyti kuo mažiau skirtingų rūšių, bei stengtis nemaišyti vaisių su daržovėmis. Melionų, arbūzų ir vynuogių sultys geriamos vienos, tik atskirai nuo kitų.
Kas įdomiausia, sunki ir nemaloni buvo tik viena diena, netgi - tik viena popietė; tai buvo antrąją dieną, kai pradėjau jaustis pikta (ar alkana), pavargus ir visokia kitokia vienu metu, - tačiau tai buvo labiau psichologinis nei fizinis sunkumas, toks savęs pagailėjimas ar kažkas panašaus. Tą popietę nusprendžiau jog pabaigsiu su tom sultim jau kitą dieną iš pat ryto. Tačiau.. sekantį rytą visai nebebuvo sunku. Aš vėl jaučiausi laiminga ir lengva. Kaip ir visas kitas dienas. Nustoji jausti tą sekinantį alkį, tiesiog vartoji maistą, kaip degalus savo kūnui, taip, kaip ir turėtų būti. Švarius, puikiausios kokybės degalus. Pradedi labai gerai jausti, kai iš tikrųjų išalksti bei girdėti / suprasti savo kūną ir jo poreikius.
O tada prasideda tikroji magija :) Visos jogos asanos pavyksta taip lengvai, kaip niekad, toks sulčių valymas tikrai daug duoda kūno lankstumui. Jūsų sąnariai tiesiog mėgausis, kaip ir oda ar plaukai. Per tas dešimt dienų mano oda tapo skaistesnė, o plaukų nebereikėjo plauti taip dažnai - jie tiesiog nebesiriebaluodavo. Iš veidrodžio pradėjo žiūrėti kažkokios kitokios, naujos, spindinčios vaiko akys. Tačiau pats pagrindinis dalykas - tas absoliučios taikos, ramybės ir palaimos jausmas viduje ir visam kūne. Niekada anksčiau šitaip nesijaučiau, bent jau ne taip ilgai. Įsivaizduoju, kad panašiai turėtų būti su monožaliavalgiška dieta, bet aš bandžiau mono tik trumpais periodais, po kelias dienas, o toks trumpas laikas turbūt per mažas kūnui ir protui pajausti skirtumą ir pradėti keistis. Taigi, aš tikrai rekomenduočiau sultis visiems, kas nori pasijausti ir atrodyti mažiausiai 5 metais jaunesni :) Ar kas nori tiesiog išvalyti kūną ir protą, kas serga arba tiesiog nori numesti svorio lengviausiu įmanomu būdu (man natūraliai nukrito 3-4 kg).
Ar kas nors bandėt badauti su sultimis?. Kokie pojūčiai, įspūdžiai?.. Pasidalinkit komentaruose, jei nesunku. Labai įdomu :)

Sultys - jėga! :) Pradėkit šiandien, ne rytoj.

(Puikiosios nuotraukos iš mano mėgstamo "Sulciaus".)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Several weeks ago, me and my dear friend, one rainy evening, were watching a funny and inspiring Australian documentary about Joe Cross life changing journey and experience from fat, sick and nearly dead, pill eating miserable human being into this healthy, good looking, strong man only in 3 months :) With a help of juice fast, Joe not only got rid of pills and all his sicknesses himself, but while doing this experiment and travelling through USA (yes, USA - the country of fast food :) - he helps a lot of people.. It's a really nice movie :) So.. we watched it, looked at each other and decided to do it :) No, not a 3 months, but only 10 days experiment - to start with..:)

I know a lot of raw foodists do not value juices and state that whole foods are more beneficial - as nature has created them.. And I agree with them, but there are exceptions, when juice are better and more beneficial.. For example - there are some berries, vegetables or greens, which you can't eat a lot in their natural state, as buck-thorn or snowball tree fruits, parsley or young wheat shoots, whatever, but they are so good for your health.. Or if you are making nice salad and have a lot off veggie leftovers - like cabbage or cauliflower stem - I throw everything in the juicer :) Or when you've got some kind of decease like in that movie and normal fasting is too radical for you - juice cleanse might do the job.

The point of a juice fast is - that you can have as much freshly squeezed juices as you want to. In the mornings we usually had sweet juice (my favorite mix is - pumpkin, carrots, oranges with a bit of ginger), some vegetable mix for lunch (pretending it was real salad :) - like, carrots, zucchinis, apples, celery, parsley or some other greens (we try to eat locally and what's in season - so autumn is simply the best for a juice fast).. In the evening - again sweet fruit juices..
It's best not to mix too much different kinds and try not to mix veggies and fruits. Drink melon, watermelon and grape juices always separately from others.

  What's the most amazing - only one day was difficult and unpleasant, actually - one afternoon, on the second day of fasting I started to feel angry (or hangry :), unhappy, tired and everything in one place, - but it was more psychological then physical feeling of self sorry or something.. On that afternoon I decided to finish with this juice fast the first thing the other day.. But next morning it wasn't difficult at all.. I felt light and happy again.. And all the other days - you don't actually feel that relentless hunger anymore, you actually start taking food as fuel for your body, you start to feel when it really needs food, and you start listening to it..

And then the real magic began..:) All my yoga asanas came out real nice and easy - I can tell you - juice fast for sure helps with your flexibility.. Your joins will just love it. As well your skin and hair... - in those ten days, my skin became clear and glowing, and I needed to wash my hair really seldom- they didn't got greasy anymore.. Eyes became sparkling and radiant. But the most important thing - that feeling of absolute peace and calmness and bliss inside your body, inside your mind.. I've never felt like that before.. I imagine this can be achieved by raw vegan mono diet as well, but I've tried mono only for short periods of time - like several days and such a short time is too little for the body and mind to really start changing and really feel the difference.. So.. I would definitely recommend it for anyone who wants to look and feel at least 5 years younger :), who wants just to cleanse body and mind, who has an illness of some kind, or just to loose weight in the most easy manner ( I lost 3-4 kg, which are not coming back).. Juice fast is great, start today, not tomorrow :)

These wonderful shots are from my favorite place in Vilnius, juice bar "Sulcius" :)

"Pleasantville"

Few days ago, we have watched and amazing film (for me it was second time, but it was still worth it :) It's about and imaginary world - actually the TV series, which in some ways resembles so called normal, everyday life around us, where people are living, thinking and loving according to the same patterns from day to day, never even realizing that. But one day, from the small things - everything begins to change. It's a movie about stepping out of the box. The box, which you create yourself in your own mind. About looking at the same things differently, from different angle, and that's how you can see that world inside and outside you is so colourful - not only black, white and grey - but all the colours and shades you can possibly imagine :) Definitely worth watching :)